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“Was ist der effektivste Weg, anhaltende Veränderungen im Leben herbei zu führen?”

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MICH GIBT'S WIRKLICH:

Vor fast 8 Jahren bin ich nach Asien ausgewandert, habe eine ortsunabhängige Agentur aufgebaut und lebe heute 2 Minuten von einem der schönsten Strände dieser Erde entfernt.


Warum mir das nicht reicht, werde ich dir in den folgenden Zeilen erklären.


Versteh mich nicht falsch…


Ich bin heute nicht unglücklich.


Ich bin sogar sehr dankbar für mein Leben und für alles, was ich erreicht habe.


Aber ich weiß da geht noch mehr.


Was mich immer wieder zurück gehalten hat, waren schlechte Angewohnheiten, Selbstzweifel, und fehlende Disziplin.


Irgendwann war meine Entscheidung klar:


So kann es nicht weiter gehen!


Um meine Ziele zu erreichen, war arbeiten allein nicht mehr ausreichend.


Ich kam zu dem Schluss, dass die oben beschriebenen Probleme eigentlich nur Kopfsache sind!


Von jetzt auf gleich “alles anders machen” hatte ich aber bereits ein paar mal versucht.


Das klappt ein paar Tage oder Wochen, ist aber auf Dauer kaum zu schaffen.


Nach vielen getesteten Ansätzen, habe ich mittlerweile einen Weg gefunden, der für mich seit über 1 ½ Jahren funktioniert: Transformation Sprints.



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STELL DIR VOR, DU MACHST WEITER WIE BISHER.


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Ich zeige dir 1 zu 1 wie ich in kürzester Zeit anhaltende Veränderungen in meinem Leben erreicht habe


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WAS ICH KANN, KANNST DU AUCH:

Einige Etappenziele, die ich in den letzten 18 Monaten durch Transformation-Sprints erreicht habe:

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Eigentlich ganz einfach:


In einem kurzen Zeitraum von 30-60 Tagen neue Abläufe in deinen Alltag integrieren.


Durch Anwendung von ein paar "Tricks" das Ganze schneller als normalerweise möglich auch über diese 1-2 Monate hinaus zur Angewohnheit machen.


So Gewohnheiten ablegen, einführen oder optimieren.


Nicht alles  wird hängen bleiben. 

Und das ist OK.


Aber es wird eine Transformation stattfinden, die du in so kurzer Zeit für unmöglich gehalten hättest!


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30 Tage täglicher Sport und täglicher Verzicht für gesteigertes Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Willensstärke.